オフ

2009/10/13 15:14

今日はコースに水が無いためオフとなりました。
昨日の練習では、静水で1時間。コースでスプリント練1時間とスラローム練1時間といったかんじで行いました。
静水でのダッシュではみんなようやく体がまわってきたかんじです。ただ自分自身に関して調子は良いのですが感覚はいまひとつといったかんじなので、レースまでには万全な状態に持っていくつもりです。
コースでのスプリント練ではコース1周を10本くらい行いました。ようやく形になってきた良い感触がありました。人工コースではたった一つのミスが大きなタイムロスにつながるので、今後もっともっと完成度を上げていく必要があります。
その後のスラローム練では、人工コース特有の動きを中心にトレーニングを行いました。良い感覚もありましたが、同時に課題も見つかりました。
練習で良い感覚を得るというのはもちろん良いことですが、その時点での課題を明確に把握するというのもとても重要だと思います。
あとはその課題をクリアしていけばいいだけの話ですから。まだまだ上げていきます!
今はオランダ時間の午後2時くらいです。みんなそれぞれの時間を過ごしています。散歩してるもの、寝ているもの、You tubeでドラマのスクールウォーズをみて楽しそうに笑っているもの(ちなみにタツヤ)、いろいろです。
日本のWWFでは女子チームのリバーフェイスが準優勝したとのこと。
お疲れ様。頑張ったね!
俺達も頑張ります。

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