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今日から3日間、ラフティング女子代表チームと合同練習です。
今日の午前中はゲートを張ってスラローム練。
午後はスプリント&H2Hの練習を行いました。
スラローム練では両チームともゲートタッチが多かったのでゲートに絶対に当て parajumper  ないという強い意識がチーム一体でもっと必要。当てない意識が強ければ、当てないライン取り、当てない為のボートコントロールが生まれてくると思うし、練習でゲートにポコポコ当たっていたら試合でも必ず当てる、練習でやっていることは試合にでる。
H2Hではやはりスタートダッシュの1パドル目が重要と感じました。
1パドル目から相手に前に出られてしまうとそこから追い上げるのには時間がメチャかかるからです。
これは今テイケイでも重点的に練習している所で、絶対的なスタートダッシュを習得するためにこの冬の練習がかなり重要になります。
練習スタイルとしては普段テイケイがやってる練習と
H2Hなど2艇いないとできない練習をこれから主に行っていく予定です。
夜は海外の試合を見ながら勉強会。

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