池田 拓也

バテテモ

2010/01/19 16:29

午後の練習
いつもより大きな力を持続させることを個人的なテーマにしてやってみたのですが
練習の後半明らかに出力がきつくなってきました。
バテタ。
でもそんなときのフォームだったりチカラの出し方ってのがすごく大切になって 1Z0-402 exams くるのです。
レースでは絶対全力でやるのでその時にチカラを正確に伝えられなくちゃボートは進みません。
だから練習ではその状況を意図的に作ってみる。
そうするといろいろ見えてきます。
今日の発見はフィジカルの弱さ。
心肺的にもカラダの使い方もまだまだ改善の余地ありです。 1Z0-403 exams
冬にどれだけ出来るかで夏の成績が決まってきます。
今は地道に地味な練習をコツコツやる。
明日も全力で漕ぎまくります。
志高く
池田拓也

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