小泉聡

ピーキング

2014/04/09 06:12

富山遠征も終わり、二週間後には日本代表をかけての戦いが始まります。

4月19日、20日に東京都青梅市御岳渓谷にて開催されます。

この時期に大切な事は体の管理を徹底すること。早寝早起き。

練習においてはチームの一体感を出して行く事です。

冬の間はじっくりしっかり基礎を作り、個の能力を伸ばしてきました。

ここから皆の意識を統一して船の動きによりキレを出して行きます。

一体感を出す上で大切な事はコミュニケーション。
言葉に出すだけではなく、相手に伝わってこそ意味を持ちます。
普段から自分の考えを整理しておく事が重要です。

チームとして
レースのスタート時にしっかりピークを持って行けるように残りの練習を大切にやっていきます。

*:私の体調管理に欠かせない食材、ネギ。カレー、味噌汁、鍋、と万能食です。

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