クリスマスも終わりあと5日で今年も終わりになりますね。皆さんにとっては、どんな一年だったでしょうか?

今週は、フィジカルウィークなので普段はみんなでいかないプール練に行ってきました。。普段は、パドルをとうして水を感じているのですが今日は自分の身体で直接水を感じることができ、とても勉強になりました。自分の感覚では、以前泳いでいた時よりも水をつかむ感じや進んでいる感覚を感じて泳ぐことが少しだけできるようになったかなとおもいました。もちろん心肺にも負担をかけてきました。フィジカルウィークなので(笑)。

みなさんよいお年を。来年もよろしくお願いします。

でわ