小泉聡

充実日々

2009/10/14 22:38

小泉聡です。
オランダ遠征1週間が経とうとしています。
僕の1日の流れは、朝食、学校の勉強、ストレッチ、ランニング、昼食、休憩、ストレッチ、人工コースへ、夕食、という感じです。とても充実しています。
今日のチームの練習メニューは、
ダウンリバー:ハイテンション漕2分弱×8、ボートの上り下り(プレ大会ではボートを一度陸に上げ、再び乗船するセクションがあります)
スラローム:ストリームイン・アウトの練習
自分は撮影を中心にやり、最後の15分ボートに乗せてもらいました。人工コースのスラは波を感じる力がとても大切です。パドリングに集中しすぎてボートの角度や慣性に気がいかないとミスが顕著に出ます。
気温は低い中ですが、体調は最高です。夜もぐっすり寝れてます。
健康一番ですね~。では。

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