小泉聡

前進

2010/06/21 13:50

先週の木、金、土と御岳で合宿を行いました。
合宿中お世話になりました、A-yardの吾咲さんの成長ぶりに負けられない小泉聡です。
御岳は水量もいい感じで内容の濃い練習ができました。
H2H対策としてラフト2艇でチーム内のガチンコレースが幾たびも行われました。やはり、相手いての競技なのでやればやるほどうまくなります。
最終日に慶太さんとチームを組んだ時に、「力が合った」感触を得ました。
物凄く船が進み、しばし震えが来てました。
練習のほとんどが一人ダッキーなので、この感触との出会いを大事にしたいです。
個人的には3月から計画的に行ってきた、体作りの効果がようやく出てきました。
合宿所の器具を使って、30キロの重りを体幹で1分間引きまくり、インターバルを1分はさみ、繰り返す対乳酸トレーニングをやってきました。
体のコアが強くなり、1ストロークでの進める距離が伸び、強くなり、エディラインをスムーズに割れるようになりました。
大学生の時、「テイケイチームに入って頑張るぞ!」と意気込んでいたときは、闇雲に練習してきましたが、「なぜここを鍛えるのか?」と工夫できるようになりました。
前進!前進!です!

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