台風の影響でしょうか、今週も水曜日雨の日ですね。梅雨の長雨によるものなのか、朝晩はまだそこまで暑くなく過ごせています。小暑の頃、きっとこの台風が過ぎると本格的な夏がやってくるのでしょう。

夏は海行って、スイカ食べて、あれやって、これやって….とやりたいことがいっぱい出てきますが、まずはやることあります!!

世界一の準備!

チェコでのレースを振り返り、ボートスピードを上げる為に出力を高める必要と、波での減速を無くす(特にレース序盤)必要があることを痛感しました。逆にそれが10月までに出来ていれば勝てる。

だから、この夏は静水で

高出力を出せるフォーム作り。

高出力を出せる神経回路作り。

高出力を出せる筋力、身体作り。

そして、キャッチからフィニッシュまで無駄のないストローク作り。

流水では、

波を飛び越える技術。

波を突き破る技術。

最も進む流れを掴む技術。

これをやります!

宿題は休みの最終日にまとめてやるものではなく、毎日コツコツとやるものです。過去の反省から学びました…

さぁ、やりましょう!!

 

雄大