ipp昨日から鳥取県のワールドウイングに来ています。

高強度の練習で疲労し、ガチガチになっていた体が

初動負荷マシンに入っているうちに、しなやかさがも

どってきます。

昼には小山先生に現状を確認していただきました。

大きく楽に漕いでるのにボートの進みは、

水面を滑るよう。

テスト段階のビモロランニングシューズの

試し履きもさせていただきました。

全員「早く欲しい!」

というほどの履き心地。

骨盤の動きがしっかりでるように、明日もしっかり

トレーニングします!

前回のクイズの答→2秒で寝れるのは小泉選手でした。