小泉聡

平塚 サマー

2010/07/25 10:30

帰国してから時差ボケに悩まされ続けましたが、ようやく回復しました。
いつも海外から帰国してもほとんど時差ボケをした経験が無いぶんかなりの戦いでした。
本日は午前中に40分ランニング、カラ漕ぎ、など基礎運動を、
午後は短い時間で懸垂などしました。
少し体が重く、若干心肺機能が低下してましたが、来週には戻りそうです。
今日は朝九時で30度を超える暑い日で、灼熱の太陽がいっぱいに顔を出してました。
太陽には悪いですが、今年の夏は私の方が熱くなる予定です。
来週末には長野県安曇野市・前川でのジャパンカップが控えています。
ラフト6メンで出場予定なので、力を爆発できるよう準備を進めます!

2 Comments

  1. 2010/07/25

    俺、熱さに少しやられ気味なので
    ちょっと落ち着けって!笑

  2. 2010/07/26

    私、暑いの苦手なんで
    もう少し落ち着けって!汗

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