小泉聡

2017/07/24 18:07

3週間のハードトレーニングを終え、今週は身体の調整の週です。

1週目は静水での高出力、耐乳酸のトレーニング。
2、3週目は吉野川で本番コースでのトレーニングと充実したトレーニングが出来ました。

8月はさらにボリュームを増したトレーニングを予定しています。
弓の弦も張りぱなしだと駄目になってしまうらしいです。

しっかり調整して8月からのハードトレーニングに臨みます。

小泉