小泉聡

引く動作

2009/12/08 03:58

こんにちは小泉聡です。
師走は寒いですが、空が青々し澄んだ空気の季節で好きです。
最近「引く」動作を研究中です。
きっかけは今年の10月にユーロカップでドイツに行ったときに、スラローマーのプロモーションビデオの中で「引く」動作の練習を沢山していました。
僕は新しい情報に影響を受けやすい方なため「なるほど、引く動作が重要なのか!」と感化されました。
意識しているのは末端の腕ではなく、体幹(下半身も含めて)で引くことです。あまり道具に頼らずナチュラルにやります。懸垂、ななめ懸垂、ロープ登り、その他・・・。
すぐに成果が出るものでもないので、来年の4月までやってみてどう変わったか感じてみたいと思います。

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