今週は練習量を落としてカラダとココロのコンディションを整える週です。
チームメンバーは都内まで出てペップトークの講習会に参加しました。
僕は以前監督と行っていたので今回は不参加。
なので久しぶりに相模原のジムまで自転車で行きました。
昨日雨が降ったので相模川が増水していて
いい練習ポイントが見つかるかも知れないと今まで行ったことがなかった国道246号の
上流域を左岸側から見てみることにしました。
するとあるじゃないですかー。
結構流れが速くてでかいウェーブが立っているところがー!
うまく写真が取れなかったので載せられないのですが
フェリーの練習やスプリントのスタート練習が出来そうでした。
しかも比較的近くの河川敷まで車が入れてアクセスもなかなかよいので
ぜひ一度漕いでみたいなーと思います。
初めてのところをゆっくり自転車を漕いでいるといろいろ発見できます。
消費するのは自分のカラダの脂肪と呼吸の酸素だけ。
すごくエコな乗り物です。
往復2時間半かかったので久しぶりにLSD的なトレーニングにもなったし。
すばらしい!!
やっぱり自転車は最高です。
志高く
池田拓也

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.