鳥取に来ています。
今日で3日目になります。
初動負荷トレーニングの総本山であるジムでトレーニングしています。
今日は午前ジムでトレーニングして
午後は近くの小山池(日本最大の池・鳥大が練習しているところ)で
小山先生に一緒にボートに乗って指導して頂きました。
先生の指示に従ってやってみるとどんどんボートの動きが良くなっていきます。
まさに
劇的ビフォーアフターの世界!
なんということでしょーって感じです。
これでは全く伝わってませんがすごいことになるそうなヒントをたくさん頂きました。
ボートの動きはもちろんすごく良くなったのですが
僕自身自分が求めている動きのイメージがかなり明確に見えた気がしました。
もちろん簡単なことではありませんが
求めている動きがイメージできたことはそこにいくためのアプローチもぼんやり見えたわけで
本当に大きな発見です。
ジムに戻ってダウンのトレーニング。
チームのみんなが上がってから一人残って少しトレーニングしました。
コーチとトレーニングについて貴重なお話を聞くこともできました。
一日のトレーニングが終わったのは夜9時。
あっという間の1日でした。
まだまだ自分の可能性、チームとしての可能性がたくさん広がっていることを
確信した一日でした。
明日合宿最終日。
がっつりいきたいと思います。
志高く
池田拓也

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