合同合宿

Posted by on 3月 13, 2018

去年のラフティング世界大会徳島でオープン女子チャンピオンに輝いたthe river faceが平塚に合同練習をしに来てくれています。去年の世界大会から私たちのチームもリバーフェイスもメンバーの入れ替わりがあり、更にミック […]

油断

Posted by on 3月 7, 2018

長良川は良い水位が続いています。そんな中私は一日目でカヤックをかなり破損させてしまい、まさかこの状態の長良川をカヤックで下れないといった状況になってしまいました。ひとえに自身の油断が招いた結果でした。普段、下りなれた川で […]

寝る前にも間

Posted by on 2月 28, 2018

暖かかったり寒かったり、強風が吹いたり等季節の変わり目を感じますね。また最近花粉が飛び始めているのか目が痒いです。こんな季節は体調を崩しやすいので気を付けましょう。最近になって思うのは、予防にはやはりしっかり食べてしっか […]

イメージを変えてあげる

Posted by on 2月 21, 2018

イーストウインドとの合同合宿2日目です。今日のSL,ロングのセッション共にテイケイメンバーとミックスチームで行いました。SLは普段漕げるメンバーだけで練習しているので、ラフトに乗る事すら初めてだったメンバーが乗った状態で […]

マニュアル

Posted by on 2月 13, 2018

スーパーエンデュランスweek中ですが、今日の午前中は江の島へアウトリガーのクロストレーニングに行ってきました。僕らの課題は水感を上げる事。水を掴めなければ、ストロークは何も始まらないのです。力の出しようも無いし、伝えら […]

冬場も夏場も

Posted by on 2月 7, 2018

御岳は日中暖かい陽射しが降り注いでいますが、渓谷の川までは届かず…変わらず寒い毎日です。 寒いとエネルギーを使うためお腹が減って虚脱感が来る前に補充が出来るとパフォーマンスを保てます。水分もウエットスーツ等を来ていると沢 […]

競争すること

Posted by on 1月 30, 2018

今日は大河先生の講習でしたが、6人を3組に分けてそれぞれ2時間ずつ時間帯を分けて講習をして頂きました。おそらくチーム始まって以来の個別SUP指導です。メンバーのそれぞれが課題を洗いだしてもらい、それに取り組むとても濃い時 […]

寒波

Posted by on 1月 24, 2018

四年ぶりの大雪だったようで様々な交通機関が混雑していますが、平塚は昨日の暖かさでほぼ雪は見られなくなっています。しかし、最強寒波は今日からみたいですね。 チームは今日まで疲労を調整、明日から極寒の御岳合宿に突入します。漕 […]

深く理解する

Posted by on 1月 16, 2018

今日は久々、そして新年始まって初の大河先生講習でした。今回は初めてラフトでは無くSUPを見て頂きました。 SUPはすぐ乗れてある程度スピードも出る、シングルパドルなのでラフトにとってのフォワードストロークの練習にとても向 […]

それぞれのポイントは

Posted by on 12月 26, 2017

今日は年内最後の太郎コーチのカヤック講習でした。カヤックは流れを細かく使う事が出来るので、川の流れが良く分かりますし分からなければいけません。そしてボートのどの部分に水を当てるかでカヌーを操っていくのです。今シーズンにな […]

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