文武両道

Posted by on 12月 11, 2017

今日はチームで勉強会をしました。 その中で私が感じたことは、「文武両道」の意味についてです。 昔、武士は戦に備えて剣の鍛錬をするのと同じくらい、書道、茶道、花道といったものを学んでいました。 戦に勝つことに何の関係がある […]

スタート8割?

Posted by on 12月 4, 2017

何かを始めるまでが億劫だったりすることはないですか? 掃除を始めるまで 早朝眠い中ランニングを始めるまで 水風呂に入るまで 原稿を書き出すまで 色々ありますよね。 でも結構始めてしまうとトントンと進む経験もあるかと思いま […]

体温

Posted by on 11月 27, 2017

暖かくしましょう!と言うものの、 自ら水の中に行く我々ですが、体を暖めることは非常に大事なことです。 体温が1度変わるだけで、免疫力が6倍も変わるそうです。 乾燥も気をつけたいですね。 今日も暖かくして、熱く練習していき […]

自分チェック

Posted by on 11月 20, 2017

毎日の練習記録は当たり前ですが、 私は平成28年から食事と、ちょっと汚い話ですが便の状態を記録しています。 何を食べたか?いつ便が出たか?その状態は? 記録を続けると面白い傾向がわかります。 私の場合2日前の食事の内容で […]

カリスマ

Posted by on 10月 23, 2017

台風が過ぎ去り、久しぶりの晴天でしたね。 私が最近観た映画、 『エルネスト』 リンク⇒https://www.youtube.com/watch?v=vfquzb6fcGw キューバ革命時代の英雄である、エルネスト・チェ […]

新しい力

Posted by on 10月 17, 2017

世界選手権が終わり、1週間が経ちましたね。 SNSなどではまだまだ話題が上がっていますし、初動負荷トレーニングジムでは「準優勝おめでとう!」「ラフティング競技初めて見たよ!」 と沢山のお声をかけていただいております。 少 […]

世界選手権 準優勝

Posted by on 10月 11, 2017

世界選手権日本大会、閉幕しました。 結果は 優勝・ブラジル 準優勝・日本 三位・チェコ共和国 このチームが結成されて3年、全力で練習し準備してきましたが 望む結果に辿り着けませんでした。 チームは速くなりました。 体力も […]

表現者に

Posted by on 10月 2, 2017

世界選手権開催が明日になりました。 海外チームも続々とあつまり、 世界選手権の雰囲気が出てきております。 今、思うことは 「どういう気持ちで戦うか」 ということです。 史上初の日本開催。 何事も最初の一回目というのは貴重 […]

鳥取!

Posted by on 9月 25, 2017

チームは今日から4日間、鳥取市にある「ワールドウイング」で合宿をします。 世界選手権に向けて身体の機能を上げていきます! 自国開催ということで、 大会直前にこのような有り難い調整が出来るのは強みです。 現段階でも上々の仕 […]

決戦の地 吉野川到着!

Posted by on 9月 18, 2017

今日から世界選手権終了まで、吉野川で最終合宿を行います。 台風の影響で増水。 さっそくダウンリバーに行き、久しぶりにエキサイティングなラフティングをしました。 チームは体力・気力共に充実しています。 でも、実はここからが […]

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