足し算

Posted by on 8月 14, 2017

今日は大河先生によるパドリング講習。 夏場に入ってからは2週間に一回のペースで見ていただいています。 今、一番力を注いでいるスタートダッシュに関しては順調に上がってきています。もっと速く、強く、いつだってテーマはシンプル […]

講習会

Posted by on 8月 7, 2017

こんにちは! 今日は安藤太郎スラロームコーチに講習会をしていただきました。 実際に一緒に乗ってもらい動きのイメージを表現していただいたりと実りある講習会になりました。 大切なことは、迷わないこと。 正解かどうかではなく、 […]

対策

Posted by on 7月 31, 2017

こんにちは‼ 7月も終わりですね。 お待たせしました。 夏バテ対策コーナーです。 今年、僕が意識しているのは… 「日焼け対策」です。 今まで夏の練習は半袖シャツ、 またはタンクトップのような薄着が当たり前でした。 ラフテ […]

Posted by on 7月 24, 2017

3週間のハードトレーニングを終え、今週は身体の調整の週です。 1週目は静水での高出力、耐乳酸のトレーニング。 2、3週目は吉野川で本番コースでのトレーニングと充実したトレーニングが出来ました。 8月はさらにボリュームを増 […]

合同練習

Posted by on 7月 17, 2017

今日は早朝からマスターズ男子、リバーフェイス、テイケイの3チームで合同ダウンリバーレースをやりました。 チームメンバーをミックスして3艇同時スタートで、大滝まで下りました。 普段乗る事の無いメンバーとの練習は新鮮です! […]

吉野川合宿 7月編!

Posted by on 7月 10, 2017

というタイトル通り、今日から22日まで吉野川にて合宿をいたします。 ありとあらゆる水位での練習を重ね、徹底した情報収集・検証を試みます。 今日は吉野川での合宿所を1日かけて掃除し、必要な備品を揃えました。 明日から練習開 […]

自分に克つ

Posted by on 7月 3, 2017

今日から3週間ハードトレーニングが始まります。 世界選手権まであと3ヶ月、チーム一丸となって頑張っていきたいと思います。 昔から「自分に克つ」という言葉あります。 20代最後の歳でこの意味を深く噛み締めています。 敵と闘 […]

鳥取へ

Posted by on 6月 26, 2017

チームは鳥取に来ております。 これから4日間、初動負荷トレーニング合宿をします。 夏のハードトレーニング前に一度身体のメンテナンス、そして機能向上。 ここでしか得れない斬新な発想を得ることが目的です。 初日のトレーニング […]

スロベニア

Posted by on 6月 13, 2017

こんにちは! 更新が遅れてしまいすみません!! チームは現在スロベニアに滞在中です。 今日はスロベニアを代表するソチャ川を下りに行きます。 3週間の遠征も後半戦。 今週末はチェコのタラナフカでスラローム、スプリントレース […]

継続

Posted by on 5月 29, 2017

今日は朝練習してから、会社の全体朝礼へ。 その後明日から行くヨーロッパ遠征のイメージ、やりたい事を話し合いました。 このヨーロッパ遠征は世界一に向けての大事な遠征になります。 この遠征でチームとして1段も2段もレベルアッ […]

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