自分というものを心と身体という二つの側面から考えることがよくあります。 心身共に充実した状態というのがベストコンディションというものなのかもしれませんが、常にベストな自分というのが難しいことがあります。 それでも、心と身 […]

鈴木諒太

おっきな円

2017/09/20 20:42

こんにちは。 決戦の地、吉野川にはすでに少しずつ海外チームが到着しているようです。今週末から来週にかけて続々と集まり始め、川の雰囲気も変わってくるでしょう。 世界の強者たちが大集合。 楽しみです。 ウェルカムトゥ吉野川。 […]

こんばんは。 決戦の地、吉野川でスラロームの練習をしてきました。 羽根田選手がリオオリンピックで銅メダルを取ったあの種目のラフティング版です。 川の上に張られた14個から16個のゲートを通過してゴールタイムを競います。上 […]

今日から世界選手権終了まで、吉野川で最終合宿を行います。 台風の影響で増水。 さっそくダウンリバーに行き、久しぶりにエキサイティングなラフティングをしました。 チームは体力・気力共に充実しています。 でも、実はここからが […]

近頃は携帯からスポーツニュースを読むのが日課となっています。 色々な競技、色々な場面で面白い話が尽きません。 最近、興味を惹かれたのはこんな記事でした。 元日本代表MF、橋本英郎が考察する「プロになれる選手、なれない選手 […]

こんにちは。 明日からはコンディションを整える三日間です。 先々週から続くハードなトレーニングでなかなか疲労が溜まっています。しっかり身体を整えて来週からの吉野川合宿に備えます。 今シーズンからチームでヨガを取り入れてい […]

鈴木諒太

台風注意

2017/09/13 23:56

こんにちは。 台風18号、来てますね。 週末には関東にも上陸しそうです。増水した川や荒れた海を見に行きたくなっちゃう方、気をつけましょう。無理せず、モアナと伝説の海でも楽しんでみたらいかがでしょう。私、先程視聴しました。 […]

「出る前に負けること考えるバカいるかよ」 アントニオ猪木 僕の好きな言葉です。 失敗したらどうしよう、負けたらどうしようと弱気に考えてしまう時にこの言葉を思い出します。 1990年2月10日 新日本プロレス東京ドーム大会 […]

小泉聡

気持ちをためる

2017/09/11 22:01

世界選手権にむけて、チームも気持ちが高まってきています。 昔、RPGゲームで「ためる」という技があったのをご存知でしょうか? 「ためる」を使うと次のターンの攻撃力が2倍になるのです。 あと3日ハードに練習して、また来週1 […]

鈴木諒太

パーン!

2017/09/11 01:00

こんばんは。 先日、チームで集中力セミナーという講習を受けました。 集中力を高めることで競技力をあげるというのが目的です。 特に印象的だったのはイメージの作り方と一体感を高める動作です。 何かの作業や運動をするときには明 […]

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