たった今、四国より戻ってきました。 吉野川は大迫力で我々を迎えてくれ、 とてもいい練習ができました。 吉野川の支流のひとつ「穴内川」も リバーフェイスと、ハッピーラフトのテルさんの 案内で下ることが出来ました。(岩だらけ […]

コスタリカから帰って来て1週間。 体重をうまくパドルに乗せることが出来なくなってます。 みなかみでのモミーとヨーキくんに参加してもらったH2Hの トレーニングで「これか!」という感触を得て順調に漕げていたのに。 ここにき […]

小泉聡

時間差攻撃

2011/07/21 13:27

来てます。時間差時差ボケ。 小泉です。 帰国後積極的に日本のリズムを入れて頑張ってましたが、昨日くらいになって時差ボケ来ました。 21時就寝、深夜2時起床。 今日は個人調整日だったので午前午後と町田のジムへ行ってきました […]

池田 拓也

Jet lag at 1:30AM

2011/07/20 19:35

引き続き時差ぼけの池田です。 子供を寝かしながら同時に寝て(8時前)起きたのが12時。 それはいいとして・・・。 なでしこジャパンやりましたね! 暑さ対策で朝6時集合していたチームはPK戦までチーム全員で見ました。 いや […]

movie

2011/07/19 03:31

今日の朝、ナデシコジャパンに大感動!! この暑さ練習時間を2時間早めていたのでちょうどチームみんなで見る事ができました! ナデシコジャパンに一足先にやられちゃいましたけど、ラフティングジャパンチームもやりますよ!!期待し […]

おはようございます。 ただいま時刻は3時50分。 9時前に寝て起きたのは2時。 完全に時差ぼけです。 コスタリカ遠征を振り返ります。 現地に入り時差調整の意味もありすぐにトレーニングを開始。 気付いたら川に出なかった日は […]

コスタリカ遠征

2011/07/17 05:57

今回の遠征ではしっかりとコースの把握ができました。 それと一番よかったのが地元の方々とたくさん交流できた事でした。感激でした。 本大会では地域が一体となって世界大会が開催されると思います。 今回たくさんお世話になったmo […]

小泉聡

帰国しました!

2011/07/16 13:01

本日早朝にコスタリカより帰還しました! 現地の人々に支えられながらの練習で、とても成果のある遠征でした。 今日は時差ボケ解消のために午前は初動負荷トレーニング、午後はマッサージに出かけました。 早いうちに日本のリズムを入 […]

小泉聡

自然に

2011/07/10 01:31

コスタリカ合宿も後半に入りました。 毎朝鳥の声や朝日を感じて起床しています。なんとも自然な感じです。 *:お世話になっている宿。トゥルアティコ。 *:宿の番犬。違うか。 *:これから山下り。 *:私。スペイン語が少し話せ […]

コスタリカに来て1週間以上過ぎ、こちらのリズムもだいぶ出来てきました。 基本的に練習は1日1回。 というのも達也も書いているけど川に行くのに歩いて1時間以上かかり しかもボートを馬と人力で運ぶので何回も出来ない。 なので […]

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