藤川雄大

Ready!

2015/02/28 21:13

インドネシア遠征が決まりました。 そして、今週は遠征へ向けての一週間を過ごせました。 出発まであまり時間がないですが、こちらで出来る準備をしっかりとして行きます。   世界一を獲るには、世界一の準備をすることが […]

小泉聡

新しい何かを

2015/02/24 22:50

今日は1日、赤坂でチームフローのセミナーを受けました。 試合本番でどうやって力を発揮するか? 試合の振り返り方。 毎日の練習での意識の持ち方など、さまざまな学びがありました。 そんな中で一番僕の心に残っているのが、 「D […]

今日は冷たい北風の吹く一日でした。 今年2回目のフィジカルウィーク・・・テーマは、 「100km漕ぐ、100km走る、懸垂4000回」 ラフトボート以外にもスラローム艇、SUP、など様々な船に乗ってトレーニングに励んでい […]

藤川雄大

ベースアップ

2015/02/15 22:12

明日からまた一週間、フィジカルを追い込みます。 量をこなすことで見つかること、変わることがあるはずです。 また、練習量を増やした状態での生活の中では色々なことが意識的に変わっていきます。時間の使い方、食事の摂り方、などな […]

小泉聡

2月も中盤

2015/02/10 23:21

今日は比較的暖かい一日でした。 午前中はスラローム艇で練習。直線、基本ドリルをメインに練習しました。 午後はラフトでダウンリバー。3分のコースを16本。ポジションを変えながら練習しました。スタン(後ろ)ポジションの人間が […]

藤川雄大

合同合宿!

2015/02/06 23:06

昨日、今日と二日間はラフティング女子チームのThe River Faceと毎年恒例の合同合宿でした。 初日はみぞれと強い北風の中での練習でしたが、コーチに一人ひとり動きを見てもらい、課題や方向性を見つけることが出来ました […]

小泉聡

メンタリティー

2015/02/03 22:30

チームは御岳渓谷に来ております。 朝短時間の高強度の練習を終え、1日コースのチームビルディングのセミナーを受けました。 自分の目標、そしてその先にある目的。自分の過去、そして未来の自分のイメージ。 メンタルとは? 約8時 […]