藤川雄大

揖斐川へ

2016/07/31 22:18

今週末は岐阜県揖斐川へ。揖斐川カップへ参加してきました。今回はチームではなく個人としてエントリーしました。今週から変えたカヤックとパドルにしっかり慣れて、動けるようにするために。土日ともよく晴れて炎天下でしたが、しっかり […]

吉永浩亮

New Paddle

2016/07/31 19:03

パドルを新調しました。これまではgalasportの3M MAXI MCQ 160cmを使っていましたが、今回はTグリップ、シャフト、ブレード全て別々のものを組み合わせました。 ブレードはこれまでと同じgalasport […]

中橋啓太

翻弄

2016/07/30 08:09

先日、個人艇のシートの高さを1㎝低く、パドルの長さを2㎝短くしました。 変えたことで、静水での操作性はグンッと上がったので流水でどのくらになるのか楽しみです。 いつもこの1㎝、2㎝の差に翻弄されている気がします。 でも、 […]

昨日は来月から始まるヨガトレーニングの先生がいらっしゃいました。ヨガは良い噂を沢山聞きますが、体験したことが無いのでどんな反応があるか今から楽しみです。 練習後に先生から「腕はどこからが腕でしょう?」と質問を受け、皆は肘 […]

小泉聡

一点

2016/07/25 17:22

1ヶ月ハードに練習してきたので、 今週はしっかりリカバリーします。 体を酷使している状況では、見えないものがあると思います。心と体は密接に繋がってますね。 今日は午前中にミーティングをしました。 今、チームは本当に世界一 […]

中橋啓太

アミノ酸

2016/07/21 06:32

練習後に摂取、寝る前にもうひと摂取という感じで、アミノ酸を飲んでいます。 特に寝る前に飲むと翌朝の体の目覚めかたが違います。 暑くなってきたのでしっかりと練習ができる体のために、他にも色々と試してみたいと思います。 中橋 […]

小泉聡

循環

2016/07/18 21:11

最近はよくモノを整理しています。 長い間着てない衣類を処分したり、 あまり読まなくなった本を人にあげたり、 捨てたいなーと思っていたモノをサクッと捨てたり・・・しています。 人間の身体も新陳代謝があります。 入ってきて、 […]

力を出せるバランス。 先日、体のケアのためにマッサージを受けてきました。体のバランスを整えるスポーツマッサージです。筋肉のハリが無くなり体が軽くなり満足していたのですが、翌日の練習で中々調子が上がらないのです。 力を出そ […]

辻田丈嗣

夏が来てる

2016/07/12 22:44

合宿所に一台しか無いエアコン様の調子が悪いです・・・なかなか冷えてくれません。そういえば昔はクーラーを使うと冷房病になる等と言われてクーラーの使用をなるべく避けるような促しがあった記憶がありますが、最近はむしろクーラーを […]

小泉聡

死海からの恵

2016/07/11 21:38

7月も中盤戦です。 チームは炎天下も何のそので練習に励んでおります。 毎日のハードな練習にはしっかりと栄養と休養が必要になってきます。 今年の夏から「休養」の要素として加えたのが、「死海の塩」です。 死海とはアラビア半島 […]

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