2022.09.14 ヨガ Tweet この記事のタイトルとURLをコピーする こんばんわ! 本日は日頃お世話になっている湯山治療院様ご指導の元、ヨガをしてきました。 静かな場所で自分自身としっかり向き合い、心境の動きや呼吸の仕方など、変化を感じ良い方向に変えて行く時間は新たな発見や以前よりも良くなっている部分や改善しなければいけない部分が見つかる大事な時間だと感じます。 終わった後はどこかスッキリしたような爽やかな気分になります! 皆さん1日の中に自分自身と向き合う時間を作って見てはどうでしょうか?? 生田 まだまだ夏⁈ 前の記事 チーム内レース 次の記事 最近のお知らせ 長野遠征 アウトフロー ユニバーサル! NEW CAR!! 葛西RX&Slalom ヨガの時間 御岳カップ イタリア大会ボート! 御岳スラローム強化合宿 WRFラフティング世界選手権 出場権獲得 選手強化合宿! 検索 © 2020 RaftingTeam TEIKEI. All Rights Reserved. PAGE TOP