まだまだ暑い日が続きますが、
川だと水も冷たく最高に気持ちいいですね！
今回は、マニアックな投稿！
チームTEIKEIのテクニック紹介
・内グリップ
このテクニックができると、外側の漕ぎ手はアウトゲートを気にせずに漕ぐことが出来ます。
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練習方法
①スカーリング
8の字をパドルで描き、ボートを横移動させるテクニック。
②弧を描いて回る
外側の漕ぎ手に漕いでもらい、内側はスカーリング（前から後ろに動かす）で弧を描く
③橋脚などで１８０°ターン
橋脚ターンの入り口と出口を常に同じ距離感コントロールする。
④ゲートで実践
これをしっかりと出来るようになると、ゲート間でのスライドが起きづらく
ターンが安定するので、ぜひ実践してみてください〜
中野