葛西RX&Slalom

葛西の人工コースにて、
選手全員揃ってのトレーニングを行いました。

ラフトクロスには、同じくイタリアに行く
チームHORUから二人助っ人を呼び
2艇でのトレーニング

色んなパターンで繰り返し、
どうやってブロックしたらいいか、どうやって後ろから抜くかなど
情報が集まり良い時間となりました。

ただやはり最初のダッシュは重要なのでそこは変わらず速さを追い求めたいです。

スラロームメンバーは、今回のトレーニングがイタリア入国前の最後の合わせる時間。

長めのセットで、各々のタイミングや動きを再確認する作業。

基本的な動きが出来てこそ難しいセットがこなせる様になるので、この合わせの作業はすごく重要です。

まだまだやれる事はあるので、ここからは一つ一つ精度上げていきたいです。

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