ヨガの時間

小泉です。
8日間の御岳・みなかみ遠征が終わり、今日から平塚ベースの練習再開です。

今日は御殿場に行きヨガを受けました。
練習生の片倉、本田も初めてのヨガということでかなり良い経験ができたと思います。

私自身、
湯山先生のヨガを受けて8年目になりますが、今日改めて基本の大切さを再認識しました。
なんとなくやってしまっていた動作が結構あるな、と。

何事も初心・基本があるので大事にして行きます。

小泉