体力測定

こんばんわ！

漕ぎの基礎、体の基礎体力を高めるフィジカルトレーニング期間が2カ月半すぎました！
そこで今週は２日半かけてエルゴマシン（陸上で漕ぐ機械）、ウェイトの最大重量、ランニング、個人艇をそれぞれ計測します！

またこの体力測定では個々の得意分野や苦手なものがハッキリとするのでお互いの認識を理解したり、チームボートに乗った時に何を伸ばすと良いのか？明確になるのでとても良い機会でもあります！

まずは陸上の数値は全員大幅に更新しました！

明日もベストを尽くしていきます！