パワー!
今日なパワーを出す1日でした!午前はひと漕ぎひと漕ぎ最大出力で1分漕ぎ、1分流してを5回繰り返すメニューを4セット行いました!この時
今日なパワーを出す1日でした!午前はひと漕ぎひと漕ぎ最大出力で1分漕ぎ、1分流してを5回繰り返すメニューを4セット行いました!この時
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。~~~この3連休は、久々にチーム全員が揃い、なおかつ気
こんばんは!小泉聡です。本日、今年最後の練習を終えました。午前120分漕午後エルゴ(漕ぐ力をつけるマシン)と
こんばんわ!今年もの残すところあと少しとなりました。今年も最後まで集中してやり切ります!さて今日も変わらず練習でしたが、
ブラジルから帰ってきて、早10日。時差ボケも治り、ようやく日本の寒さにも慣れてきました。〜〜〜先週の土日に、昨年
ブラジル遠征から戻り、ここからじっくりと冬トレーニングに突入です。この冬のトレーニングの重要性をチームメンバーは理解している
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