コスタリカ遠征報告3
今シーズン最初のレース!Costa Rica合宿も残り僅かとなってきました。今週末にRio pacuareで行われるレースに
今シーズン最初のレース!Costa Rica合宿も残り僅かとなってきました。今週末にRio pacuareで行われるレースに
コスタリカ遠征も早くも半分経過前半は2011年世界大会のあったパクアレ川を中心にトレーニングの日々。トップセクションは大きい
コスタリカのサンホセに無事に到着しました!これから1ヶ月の激流合宿です雑音から離れ、ラフティングにどっぷり浸かってきます
チームは徳島県と高知県を流れる激流・吉野川へ来ております。12.1月と静水メインで練習を積んできましたが、これからは徐々に流
美味しそうな料理の写真ですね!この時期は、特にお汁が体に染みるんですよね〜(作ったのは自分ではないですが😅) さて今回は、食の話です
先日チームを長くサポートしていただいてる、湯山治療院さんへ伺い、ヨガのご指導をしていただきました!"今回テーマとして2つありました"
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