ヨガ
こんばんわ！本日は日頃お世話になっている湯山治療院様ご指導の元、ヨガをしてきました。静かな場所で自分自身としっかり向き合い、心境の動
News
まだまだ夏⁈
秋のチェコとは一変、日本はまだまだ夏を感じられる暑さですね。個人的な話になりますが、そんな暑さの中、先日、沢登りへ行きました。普段、
平塚に帰ってきました！
8月のチェコ遠征終え、先週選手5人無事帰国しました。現状の課題も見え、実りある遠征となりました。
★“告知” テレビ出演いたします！
9月6日（火）フジテレビジョン めざましテレビ『キラビト！』6時15分〜25分日本唯一のプロ・ラフテ
近々報告
こんばんは！小泉聡です。最近のラフティングチームテイケイの活動報告をいたします！8/7に静岡県三保海岸にて開催された
暑さ対策
皆さん暑さ対策は何を想像されますか？？塩分補給？水分補給など様々はありますが、私は練習後の水シャワーを浴びることを、意識しています！
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