おにぎり？それとも、お結び？
先日ヨガの講習へ行った際に、終了後にいつもヨガのご指導をしてくださっている湯山治療院様と場所をお貸しくださっている農家民宿このはな様の皆さん
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強い弱いを考えてみた
吉野川合宿より戻り、平塚で練習に励んでおります。最近、自分の中でまとまった考えがありまして、『強い弱い』について。以
吉野川合宿！！
私達は徳島県にある、日本屈指の激流"吉野川"へ来ています！チームとしての意思統一や基本的な川の流れの確認、そして今まで積み上げてきている
ZENB noodle
ここ、湘南平塚は春の陽気が近づいてきました！皆様の所は、いかがでしょうか⁇さて、今回はある食品を紹介したいと思います！今では、段々と
新トレーニング パドルダンス！
今日は陸上で出来る、パドル感覚を上げる遊びを紹介します！用意するのは、ボールとパドルだけ👌最初に2人でボールを挟み、しっかり
継続は力なり
2月最後のハードトレーニング期間スタートです。先日、チームは2ヶ月ぶりに体力測定を行いメンバー全員が大幅に記録を更新しま
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