新トレーニング パドルダンス！
今日は陸上で出来る、パドル感覚を上げる遊びを紹介します！用意するのは、ボールとパドルだけ👌最初に2人でボールを挟み、しっかり
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継続は力なり
2月最後のハードトレーニング期間スタートです。先日、チームは2ヶ月ぶりに体力測定を行いメンバー全員が大幅に記録を更新しま
今年初の流水トレーニング‼︎
冬の漕ぎみ期間も2ヶ月が過ぎようとしています！徐々に体や数値に現れる変化に手応えも感じつつ、さらにフィジカルの部分で伸ばせるだけ伸ばして
BIG BOSSに思う
2022年に入り1月が経とうとしています。気づけばもう2月。2月と言えば…日本プロ野球の春季キャンプのスタートです！
ボスニア大会まであと122日！
ボスニアで行われる世界大会まであと122日となりました。チームは1月末まではフィジカルとストロークを重点的に絶賛強化中です！
決起大会
昨日はラフティングチームテイケイのスポンサー会社である、テイケイグループの決起大会に参加し会社の方々と空気に触れました。◾️
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