パドリングテクニック 〜スカーリング〜
日中大分暑くなり、Tシャツ短パンで漕げる快適な時期になりましたね今日はパドリングテクニックのベースとなるスカーリングを掘り下
News
ニュージーランド遠征ハイライト①
こんにちは！片倉です。4月の初めから20日くらいまでニュージーランド遠征に行って参りました。ホストしていただいた
平塚練習
NZ遠征が終わり、今週1週間は平塚でトレーニングをしています！今日は1日ラフトDAY。午後は海でインターバルトレーニングをし
体力測定
ニュージーランド遠征から帰国し、本日体力測定を行いました。種目は、ベンチプレス、ベンチプル、エルゴ2分、10分の合計4種目。この
ヨーグルト
こんばんは！生田です。最近僕の尊敬する某俳優さんも実践している食事を実験中です。朝晩にヨーグルトを食べる！です！個人的に
大会経験の重要さ
こんばんわ今日はトレーニングでは無く、大会でのパフォーマンスについて深掘りしていきます。緊張感ある世界大会で良い
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