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こんにちは。片倉です。投稿が一日遅れてしまいました。申し訳ございません。今日の午後は個人練習の時間でした。私は自
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金谷徹 チームテイケイ卒業の報告
こんにちは。金谷徹です。この度、4年間在籍させていただいたラフティングチームテイケイを離れることになりました。ラフティングが
チーム内レース
こんにちは！片倉です。本日はチーム内レースを行いました。この結果を踏まえて各々が課題を持ち帰り今後の練習に活かしていきま
ラストハード週
今年の冬最後のハード週（とにかくハードにトレーニングする週）が始まりました！冬が始まった頃は3か月長いななんて思っていましたが、
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こんばんわテイケイの練習のリズムは冬の間は基本的にハード週 ２週間イージー週 １週間この３週間サイクルで取り組ん
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こんばんは。片倉です。今日は尾野藤コーチに来ていただいてチームのフォワードストロークの統一を図りました。途中で座学も踏ま
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